Como funciona o doping genético

Fonte Infográfico (Revista Veja: Edição 1935 . 14 de dezembro de 2005)

O doping no esporte:

Pesquisando sobre o doping no esporte encontrei esse texto que achei interessante compartilhar com vocês.

“ O problema do uso de substâncias ilícitas para promoverem o aumento da performance física não é novo. Nunca em toda a história esportiva houve tanto consumo de drogas, principalmente por praticantes de modalidades não olímpicas. Paralelamente observamos na população em geral o uso descontrolado de medicamentos e drogas estimulantes e alucinógenas.
A partir da década de oitenta, houve um grande estímulo à prática de exercícios físicos, que culminou na imensa procura por academias de ginástica. A valorização da estética muscular desenvolvida ou hipertrofiada inclusive para mulheres, passou a ser bem vista e explorada pela mídia.
Existe hoje um comércio paralelo que vende drogas anabolizantes e outros ergogênicos, o qual é denunciado constantemente por matérias televisivas. A busca desequilibrada por um corpo escultural, e o baixo nível de conhecimento dos praticantes de musculação e outras atividades físicas, mantém o presente mercado negro em plena ascensão.
Devemos tomar muito cuidado no trato com as novidades que surgem no mercado de suplementos alimentares. Os produtos anunciados pelo fabricante são muitas vezes colocados como verdadeiros os efeitos que promovem sobre a performance e estética. Trazem ainda declarações de usuários e afirmações não concluídas por meio de pesquisas cientificamente desenvolvidas.
Os volumes para ingestão e os possíveis efeitos das substâncias contidas nos produtos, mesmo que indicadas para suplementação alimentar, variam de um indivíduo para outro, as recomendações terão que ser ajustadas e feitas por médico ou nutricionista, para que não haja dano ou mesmo efeito tóxico sobre o organismo.
O cuidado para não confundir substâncias dopantes, com suplementos alimentares faz-se urgente. O doping é considerado quando do uso de recursos que promovem o aumento da performance por meio de substâncias artificiais e proibidas pelos comités esportivos.
Os anabolizantes esteróides são manipulações químicas sintéticas de substâncias que promovem o anabolismo tecidual orgânico tais como a testosterona, e são usados por atletas ou praticantes de esportes de força e visam principalmente aumentar a massa muscular.
Os anabolizantes podem ser ingeridos por via oral (anabólicos alquilados) ou por via intramuscular (anabólicos ésteres)
Os pais e ou responsáveis precisam ficar atentos aos recursos que estão sendo usados no treinamento. É possível o indivíduo estar usando recursos ergogênicos dopantes, afirmando serem de procedência natural e inócuos. O uso de qualquer substância ou suplemento deve ser verificado pelos pais e pesquisado sempre junto a um nutricionista ou médico.
Abaixo encontra-se uma lista contendo algumas substâncias dopantes e as categorias ou classes a que pertencem. As mesmas só podem ser administradas por médicos e estão restritas no uso para tratamento de doenças. Algumas drogas são lícitas e nem por este motivo são menos degradantes da saúde. Fique sempre atento!!!

Drogas estimulantes
Anfetaminas, cafeína em altas dosagens, cocaína, efedrina, salbutamol e outras.

Drogas anabólicas
Nandrolona, 19- norandrostenediol, 19- norandrostenediona, oxandrolona, androstenediol, androstenediona, dehidroepiandosterona ou DHEA, testosterona etc.

Outras:
Maconha, álcool, tabaco, insulina, HGH etc.

Alguns efeitos colaterais sobre o organismo e saúde:
Câncer de fígado, hipertrofia cardíaca, hipertensão arterial, dores ósseas, hipertrofia da próstata, cefaleia grave, redução grave dos níveis de colesterol HDL, aumento do colesterol LDL, morte.

Conclusão:
Os pais ou responsáveis, os profissionais de saúde e da educação física devem excluir qualquer forma de doping relacionada a elevar o rendimento no treinamento e ou visando fins estéticos.
As drogas só devem ser usadas ou administradas sob estrita recomendação médica competente.
Profissionais bem graduados e sérios, não utilizam em hipótese alguma, o doping para alto rendimento de seus alunos, esta atitude quando constatada, deve ser denunciada aos conselhos regionais e órgãos de repressão, com urgência. “

http://osegredo.esporteblog.com.br/3546/o-doping-no-esporte/ escrito em terça 07 outubro 2008 20:00

ATIVIDADE FÍSICA x QUALIDADE DE VIDA

        Atividade física é basicamente o ato de movimentar o corpo propiciando a ele saúde física e mental.

       Elas podem ser : - Aeróbicas: caminhada, corrida, natação, jogos, ciclismo e outros (estes atuam principalmente no sistema cardio-respiratório)  e     Anaeróbicas: musculação, ginástica passiva.

      A atividade física deve ser praticada de 3 a 5 vezes por semana de 1 a 2 horas.

      Alguns cuidados devem ser tomados para a sua realização:- Consultar um médico;- Ter um profissional para orientar;- Fazer uma avaliação física; Fazer alongamento e aquecimento;-  Beber muita água ;- Respeitar os seus limites;  Usar roupas e tênis  adequados .

     Toda atividade física traz benefícios, ela: -Aumenta a auto –estima;  - Diminui a depressão; -  Melhora a auto –imagem ; - Reduz o isolamento social; -Diminui a pressão arterial;-  Controla o peso corporal;- Melhora a mobilidade articular;- · Controla o diabetes;- Melhora a força muscular e a resistência física ;- Aumenta a  densidade óssea .

       Algumas atividades e atitudes que você pode ter no seu dia-a-dia e que podem beneficiar o corpo e a mente:  Dançar, subir e descer escadas ao invés de usar o elevador; fazer atividades de lazer, onde você não tem diretamente o intuito de estar fazendo uma atividade física como: passear de bicicleta, a pé , andar, nadar ou brincar na piscina com os amigos., entre outros.

       Comportamentos saudáveis melhora a qualidade de vida:- Exercício regular; - Sono adequado; - Um bom café da manhã;-  Refeições regulares;- Controle de peso; Não uso de cigarros e drogas; - Uso moderado (ou abstinência) de álcool.

(Fonte)

http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1633123-import%C3%A2ncia-da-atividade-f%C3%ADsica-qualidade/

Alimentação saudável x Fast Food

             Sempre ouvimos falar  que devemos comer alimentos saudáveis, para termos uma boa saúde, mantermos a forma , no entanto a propaganda apresentada nos meios de  comunicação mostram  lanches e alimentos que agradam ao paladar  e que não são considerados saudáveis. Quais os benefícios que podemos ter comendo estes alimentos?

Os fast food é basicamente uma alimentação rápida, composta por pizzas, lanches,  batata frita , refrigerantes e salgadinhos, entre outros. O que nos leva a consumir esses alimentos é a vida corrida que levamos, a comodidade , a propaganda e também por conta do sabor e do prazer que eles proporcionam. Mas o que realmente estamos consumindo e obtendo com esses alimentos?Esses alimentos possuem uma quantidade enorme de gordura saturada, açucares e sal  que contribuem  para o aumento do colesterol ruim, hipertensão, problemas do coração e  obesidade.

Já a  alimentação saudável é aquela que visa uma dieta equilibrada, através da qualidade dos alimentos, harmonia, adequação e quantidade dos alimentos. Com uma boa alimentação também se pode evitar doenças e manter o peso adequado. Toda refeição deve apresentar os nutrientes necessários ao  organismo, ou seja, proteínas, carboidratos, lipídios, minerais e vitaminas.Quanto a quantidade de alimentos que de deve comer, esta dependerá da energia necessária que cada indivíduo precisa no seu dia -a- dia, tentando evitar excesso ou carência.

Doping Génético

         "Em pouco tempo, atletas começarão a usar a manipulação genética como doping para aumentar desde os seus músculos até a sua velocidade". (Frankel , Mark, 2009, especialista em modificação genética e bioética da Associação Americana para o Avanço da Ciência).

          Quando a manipulação genética foi criada a ideia era colocar genes normais no lugar de genes defeituosos em portadores de doenças genéticas.Mas, mesmo estando saudáveis, os atletas podem querer utlilizar as técnicas para melhorarem o seu desempenho artificialmente usando um trecho de DNA que traga a receita para fabricar hormônios que turbinem seus músculos, ou outro que provoque um aumento nos glóbulos vermelhos no sangue, com isso maais oxigênio  e maior resistência ao esforço.

         "Agora o que foi realizado para salvar vidas pode se transformar em uma máquina de destruiçào do espírito olímpico".( vídeo doping genético - TV Bandeirantes)

Treinamento físico

       Todo profissional da área desportiva deveria lembrar de forma bem significativa o principio da individualidade, ou seja, o porquê indivíduos semelhantes respondem de forma diferente a uma situação.

        Com isso todo treinador, deveria fazer um trabalho diferenciado e personalizado junto ao seu atleta, este treinamento físico seria feito de acordo com a bagagem genética e o ambiente do atleta e de acordo com os objetivos a serem alcançados no menor intervalo de tempo possível.

        Saberíamos com isso a potencialidade de cada um e não precisaríamos utilizar métodos ilegais e nem o doping genético para conseguir-se chegar a ter uma equipe de "ponta", ou atletas que consigam superar marcas.

       Como profissionais dessa área não podemos nos esquecer que como seres humanos deveríamos respeitar o progresso da ciência para com os avanços na engenharia genética, porém , precisamos sempre pensar bem e analisar os prós e os contras ao ultrapassar os limites impostos pela natureza

Excelente desempenho X Riscos à saúde

   Com a busca incansável pelo excelente desempenho em seu esporte para aumentar desde os seus músculos até a sua velocidade atletas acabando utilizando drogas e métodos não adequados, os quais podem vir a ter efeitos colaterais que farão com que uma carreira vitoriosa termine cedo.

  Então surge a pergunta: O que vem a ser o doping genético?

   Doping genético é a preparação de células humanas no laboratório que quando introduzidas em um corpo permitem reações que ajudam a um melhor desempenho físico. Essas células provocam  a formação de uma substância dopante no próprio corpo. Como é uma produção do próprio organismo e que não exige  a ingestão  de substâncias proibidas, o doping genético é invisível e ainda não detectável. Mas muito mais eficaz que os outros tipos de doping.

Fonte: www.oquee.org/desporto/o-que-é-doping-genético.html

Será só a herança genética?

   Será que só a herança genética influência na formação de um atleta de elite?

   Acredito que a genética tem um papel importante na formação de um grande atleta, mas é mais provável que ele surja em uma família de esportistas onde a prática do esporte é sempre o assunto do dia, ou em uma família onde haja a valorização dos esportes, pois famílias compartilham não somente genes, mas também o ambiente, o interesse e a prática de esportes.

   Como exemplo temos entre outros o atleta Bruno Mossa (levantador da seleção brasileira) filho de Bernardinho ( ex-atleta de volei e atual técnico da seleção brasileira ade volei) e Vera Mossa ( ex- atleta de volei).

   Com os novos estudos e as novas pesquisas que vem surgindo sobre a nossa genética é de se esperar que logo tenhamos uma ideia mais clara dessa estranha mistura de genética e ambiente que faz o esportista de elite.

Fonte: http://cienciahoje.uol.com.br/colunas/deriva-genetica/a-genetica-dos-grandes-atletas

Assistindo "Globo Esporte"

   

    Assistindo ao programa "Globo Esporte" me veio uma pergunta: Por que atletas com preparação física e dietas semelhantes e que ficam um determinado tempo em concentração se destacam mais que os outros?

    Buscando a resposta verifiquei algumas pesquisas cientificas que o principal fator determinante do potencial de um atleta é sua herança genética.

    Como é observado o predomínio dos indivíduos da raça negra nas provas de velocidade no atletismo, pois foi constatado que esses indivíduos tem predominância nas células musculares de contração rápida e os outros possuem uma distribuição equilibrada de células musculares de contração rápida e lenta.

"Fonte : Click Foz / Herança genética e desempenho no esporte 10/10/2009